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Pourquoi les jeunes ont peur d’échouer?

Le perfectionnisme et l’anxiété de performance ne sont pas des signes de faiblesse, mais souvent l’expression d’un jeune qui essaie très fort de répondre aux attentes. Les siennes et celles qu’il croit percevoir. Pour certains, surtout ceux qui vivent tout avec intensité, cette pression devient rapidement envahissante.

L’anxiété de performance

L’anxiété de performance est un état affectif qui survient dans un contexte de compétition ou d’évaluation. La personne ressent les mêmes symptômes physiques qu’elle ressentirait face à une menace. Elle éprouve ensuite des pensées irrationnelles, qui suscitent de l’anxiété. La personne qui ressent de l’anxiété de performance est dans l’anticipation d’un résultat.