L’anxiété de performance

L’anxiété de performance

L’anxiété de performance est un état affectif qui survient dans un contexte de compétition ou d’évaluation. La personne ressent les mêmes symptômes physiques qu’elle ressentirait face à une menace. Elle éprouve ensuite des pensées irrationnelles, qui suscitent de l’anxiété. La personne qui ressent de l’anxiété de performance est dans l’anticipation d’un résultat.

Le TDA-H et les nombreux mythes

TDA-H est un acronyme qui signifie : Trouble de déficit de l’attention avec hyperactivité. Contrairement à ce qu’on peut penser, il ne s’agit pas d’un déficit d’attention, mais bien d’un cerveau qui analyse tous les stimuli et qui a de la difficulté à cibler les plus importants.

Les bulletins et la réussite scolaire: comment réagir comme parent?

Pour quantifier la réussite scolaire, les notes sont valorisées

La fin d’année scolaire arrive à grands pas. Les évaluations et remises de bulletins aussi! Si certains ont hâte de recevoir leur bulletin, d’autres redoutent ce moment. Les craintes face au bulletin peuvent survenir autant chez des élèves performants que chez les élèves en difficultés d’apprentissage, car il est souvent synonyme de réussite scolaire. Comment réagir au bulletin scolaire comme parent?

La douance, comment la reconnaître?

Il est normal d’être mélangé lorsqu’il est question de douance, puisqu’il n’y a pas de consensus scientifique sur la définition elle-même, ni même sur les termes à utiliser (douance, HP, HPI, surdoué, multipotentiel, neurodivergent…)

C’est quoi la psychoéducation?

psychoéducatrice en action

La psychoéducation, quelques faits? La psychoéducation est une profession québécoise relativement récente Un psychoéducateur ou une psychoéducatrice, ça fait quoi au juste? Qui peut bénéficier des services d’un psychoéducateur ou d’une psychoéducatrice? La psychoéducation et la santé mentale En passant, les psychoéducateurs et psychoéducatrices peuvent participer au désengorgement pour la santé mentale. Il est donc […]