Certaines personnes vivent chaque journée comme si leur cerveau roulait deux vitesses au-dessus de tout le monde. Elles comprennent vite, pensent fort, remarquent mille détails, imaginent toutes les possibilités. Pourtant, dans la vie de tous les jours, ça accroche. Elles perdent leurs choses, bloquent devant une consigne, commencent un projet en lion et le finissent en queue de poisson. Elles terminent souvent leurs journées vidées, comme si elles avaient couru un marathon que personne n’a vu.
On pourrait croire à un manque d’organisation ou d’effort. Mais souvent, c’est simplement une façon différente de fonctionner: la neurodivergence.
Comprendre la neurodivergence
Dans la vraie vie, la neurodivergence n’est pas une étiquette ni une boîte dans laquelle on range les gens. C’est un ensemble de façons différentes de percevoir, ressentir, traiter et organiser le monde.
Sous ce grand parapluie, on retrouve :
- Douance
- TDAH
- Autisme
- Troubles d’apprentissage (dyslexie, dysorthographie, dyscalculie)
- Dyspraxie
- Anxiété élevée
Et parfois, un mélange de plusieurs profils à la fois. Ce n’est pas un problème à corriger. C’est une variation humaine, avec ses forces, ses couleurs, ses zones sensibles et des défis bien concrets, que l’entourage comprend mal quand personne ne les explique.
Quand la pensée va vite, mais le reste suit à pied
Le décalage apparaît dans mille petits moments du quotidien et peut prendre des formes différentes selon le type de neurodivergence.
- Un enfant qui comprend avant même qu’on ait terminé la consigne… mais qui réalise ensuite qu’il a sauté une étape.
- Un autre qui a des idées brillantes, mais qui pleure devant sa feuille parce qu’il ne sait absolument pas par où commencer.
- Un autre encore qui regarde dehors, l’air absent, alors qu’à l’intérieur, c’est le Cirque du Soleil.
Douance: des idées rapides, un monde lent
Ces enfants voient loin et vite. Leur pensée roule, mais leur environnement avance par petites étapes. Le décalage crée de l’impatience, de la frustration, et parfois la sensation d’être « coincé » derrière quelqu’un qui roule trop lentement dans la voie de gauche.
TDAH: un cerveau en zigzag
Ces enfants peuvent être intensément présents, puis complètement ailleurs trente secondes plus tard. Ils oublient, recommencent, s’emballent, décrochent. Ce n’est pas par paresse. Leur cerveau ne travaille tout simplement pas en ligne droite et analyse tous les stimuli de l’environnement.
TSA: une logique forte dans un monde imprévisible
Ils pensent en profondeur, avec précision, mais naviguer dans le bruit, les imprévus, les règles floues, les non-dits, les sous-entendus et les émotions des autres demande une énergie immense. Leur lenteur n’est pas un manque de compréhension. C’est le temps nécessaire pour traiter les informations et se sentir en sécurité.
Dyspraxie / TDC: l’idée est claire, le geste est difficile
Dans leur tête, tout est bien organisé. La motricité, l’écriture, la planification physique du matériel leur demande un effort disproportionné. Souvent, ils savent quoi faire, mais leur corps ne suit pas le plan.
Dyslexie et dyscalculie: comprendre sans accéder facilement
Le concept est clair, mais le décodage écrit ou numérique est plus ardu. On croit parfois à tort qu’ils « ne comprennent pas », alors que leur intelligence n’est pas en jeu. C’est l’accès à l’information qui est différent.
Anxiété élevée: penser pour se rassurer
Ce sont les enfants qui veulent tellement bien faire qu’ils figent. Leur cerveau analyse, anticipe, vérifie… jusqu’à s’essouffler. L’impression de « trop vite » vient ici du besoin urgent d’éviter l’erreur ou l’inconnu.
Dans la vraie vie, ça donne quoi?
• des crises pour un travail pourtant maîtrisé
• des oublis constants qui n’ont rien à voir avec la volonté
• des soirées où l’enfant explose après avoir tout retenu toute la journée
• des erreurs « qui n’ont pas de bon sens » mais qui traduisent la surcharge
• des projets fantastiques qui ne sont jamais aboutis
• des parents et des enseignants qui essaient d’encourager sans brusquer
Et au centre de tout ça, un enfant intense, lumineux, mais souvent convaincu de « ne pas être correct ».
Comment mieux les soutenir?
Avant toute chose, il faut ralentir notre regard. Comprendre avant de corriger. Ajuster avant de juger.
Voici ce qui change vraiment le quotidien:
- Externaliser l’organisation
Tout ce qu’on sort du cerveau (tableaux, pictos, listes, routines) libère de l’espace pour penser et respirer. - Découper les tâches
Pas pour infantiliser l’enfant, mais pour donner un chemin clair dans un monde où tout arrive trop vite. - Préparer les transitions
Un horaire prévisible diminue énormément le stress et la désorganisation. - Nommer la différence
« Ton cerveau fonctionne différemment, et c’est correct. On va apprendre à travailler avec lui. » - Valoriser la démarche
Parce que la vitesse mentale n’est pas un signe de maturité émotionnelle ou exécutive.
Quels professionnels peuvent aider?
Selon la nature de la neurodivergence, différents professionnels peuvent accompagner l’enfant et sa famille:
• Psychoéducateur: compréhension globale du fonctionnement, outils concrets, soutien scolaire et familial. https://ordrepsed.qc.ca/
• Psychologue: évaluation diagnostique, anxiété, stratégies d’adaptation. https://www.ordrepsy.qc.ca/
• Neuropsychologue: évaluation approfondie du profil cognitif et des troubles d’apprentissage.
• Ergothérapeute: motricité fine, dyspraxie, autorégulation sensorielle. https://www.oeq.org/
• Orthophoniste: langage, communication sociale, pragmatique, troubles d’apprentissage. https://www.ooaq.qc.ca/
• Médecin ou pédopsychiatre: dépistage médical, gestion pharmacologique au besoin.
• Enseignants, TES, éducatrices: interventions quotidiennes, adaptation du milieu, collaboration avec la famille.
L’important, ce n’est pas de consulter « tout le monde », c’est de comprendre ce dont l’enfant a réellement besoin et d’y répondre de manière cohérente.
Quand on comprend, tout change
Quand un enfant réalise que son cerveau n’est pas brisé mais juste différent, quelque chose se détend. La honte s’estompe et la fierté revient.
Quand les adultes autour comprennent aussi, le quotidien cesse d’être une lutte.
Il devient un terrain d’apprentissage, d’ajustement… et finalement un endroit où l’enfant peut respirer.
Sources
• Federation quebecoise de l’autisme
Guides pratiques, outils concrets et informations accessibles pour mieux comprendre l’autisme au quotidien.
https://www.autisme.qc.ca
• CanChild Centre for Childhood Disability Research
Ressources claires sur le trouble développemental de la coordination (dyspraxie) et d’autres profils neurodéveloppementaux.
https://www.canchild.ca
• Centre d’etudes sur le stress humain
Capsules et explications vulgarisées sur le stress, l’anxiété et le fonctionnement du cerveau.
https://www.stresshumain.ca
• Institut des troubles d’apprentissage
Information simple et concrète sur la dyslexie, la dyscalculie et les autres troubles d’apprentissage.
https://www.institutta.com