Les enfants modèles: Le prix de la sagesse
Notre société valorise beaucoup la sagesse et l’obéissance. On dit souvent aux enfants: « Sois sage! », « Écoute les adultes », « Ne fais pas de chicane ». Bien sûr, le respect et la politesse sont importants. Mais à force de répéter ces messages, certains enfants en viennent à croire qu’ils doivent toujours se taire, toujours obéir. Et ça, ça peut les rendre plus vulnérables.
Nos petits Pinocchio: pourquoi les enfants mentent?
Qu’est-ce qui rend un enfant capable de mentir? Les chercheurs montrent que la capacité de mentir est étroitement liée au développement cognitif, surtout à ce qu’on appelle la théorie de l’esprit, c’est-à-dire la capacité de comprendre que les autres ont leurs propres croyances, pensées et émotions.
Bref, mentir, ça demande… beaucoup d’intelligence!
Les émotions « mal-aimées »: comment leur faire une place?
…les émotions mal-aimées. Celles qu’on tente de cacher, de minimiser ou de contrôler… parfois même d’étouffer.
Pourtant, ces émotions font partie de l’expérience humaine. Elles ne sont pas là pour rien. Elles viennent nous signaler quelque chose: un besoin, une limite, un malaise. Et si, au lieu de les faire taire, on leur donnait enfin une place?
Amitié toxique: quoi faire comme parent
Une amitié toxique, ce n’est pas une chicane ou une petite jalousie normale entre amis. C’est une relation où, de façon répétée, il y a un déséquilibre. Un domine, l’autre subit. Au lieu d’apporter du plaisir, la relation génère du stress, de la peur ou de la tristesse.
La résilience chez l’enfant: comment apprendre à rebondir
La résilience, ce n’est pas être « fort » en tout temps, ni ne jamais souffrir. C’est plutôt la capacité de se relever après une épreuve, d’apprendre de ce qui arrive et, parfois, de sortir grandi de l’expérience. Comme le dit le neuropsychiatre Boris Cyrulnik, pionnier du concept : « La résilience, c’est l’art de naviguer dans les torrents. ».
Les écrans : quel impact réel sur nos enfants et la santé?
Les écrans ne sont pas intrinsèquement néfastes, mais leur excès fragilise plusieurs aspects du développement et du quotidien. La clé se trouve dans l’équilibre : poser des limites claires, accompagner activement l’enfant et maintenir des moments de qualité en famille.
Agressivité ou violence: Quelle est la différence?
Donc, l’agressivité est une force brute qu’il faut apprendre à canaliser pour qu’elle devienne constructive plutôt que destructrice. Elle fait partie du développement normal des enfants, mais à chaque âge, elle s’exprime différemment. La violence, c’est l’agressivité qui dérape. Elle apparaît quand l’intention n’est plus seulement d’exprimer un besoin, mais bien de nuire, dominer ou blesser l’autre : frapper volontairement, intimider, menacer, rabaisser, détruire les objets d’autrui.
La procrastination: et si ce n’était pas de la paresse?
La procrastination, c’est la tendance à remettre à plus tard une tâche qu’on trouve difficile, ennuyeuse ou anxiogène, pour faire quelque chose de plus agréable à la place, même si on sait que cela risque d’apporter du stress ou des conséquences négatives. Sur le moment, ça soulage… mais à long terme, ça amène davantage de culpabilité, de tensions et parfois, des conflits.
Les bienfaits insoupçonnés des jeux risqués chez les enfants
Bien sûr, il faut que les enfants puissent s’amuser sans se blesser, mais leur permettre d’explorer et de repousser leurs limites est tout aussi important. Les jeux risqués et les jeux de chamaille, souvent perçus négativement, offrent pourtant des avantages significatifs pour leur développement.
Parentalité bienveillante : élever un enfant sans devenir fou
Aussi appelée éducation sécurisante, cette approche consiste à mettre des limites claires, tout en respectant les besoins et émotions de l’enfant. En gros, c’est une version améliorée du bon vieux « En tant que parent, c’est moi qui décide ! », mais on rajoute une pincée d’écoute et un soupçon de patience (ou un grand café, selon la journée).
Comment parler de la mort avec les enfants
Chaque enfant traverse les étapes d’un deuil à son propre rythme et certaines étapes peuvent revenir plusieurs fois. L’important est de l’accompagner avec patience et bienveillance.
Une semaine de relâche sans se casser la tête!
Si les enfants se réjouissent à l’idée d’un congé, pour plusieurs parents, c’est une autre histoire. Tous ne peuvent pas s’accorder une semaine de vacances, et certaines activités coûteuses ne sont pas à la portée de toutes les familles. Heureusement, il existe des solutions pour vivre cette semaine sans pression!
Séparation des parents : Comment accompagner l’enfant
L’un des moments les plus difficiles dans une séparation est celui de l’annonce aux enfants. Les parents se retrouvent souvent confrontés à un dilemme : comment leur dire que la structure familiale change, sans causer plus de souffrance ni semer la confusion ? Il est essentiel de bien choisir le moment et les mots employés pour que l’enfant puisse comprendre la situation, tout en étant rassuré. De plus, les parents doivent aussi apprivoiser leurs propres émotions en lien avec la situation, qui est parfois non-désirée par un des 2 parent.
L’anxiété de performance
L’anxiété de performance est un état affectif qui survient dans un contexte de compétition ou d’évaluation. La personne ressent les mêmes symptômes physiques qu’elle ressentirait face à une menace. Elle éprouve ensuite des pensées irrationnelles, qui suscitent de l’anxiété. La personne qui ressent de l’anxiété de performance est dans l’anticipation d’un résultat.
Le TDA-H et les nombreux mythes
TDA-H est un acronyme qui signifie : Trouble de déficit de l’attention avec hyperactivité. Contrairement à ce qu’on peut penser, il ne s’agit pas d’un déficit d’attention, mais bien d’un cerveau qui analyse tous les stimuli et qui a de la difficulté à cibler les plus importants.
L’adolescence: comment traverser cette période de tempête?
On décrit souvent d’ailleurs cette période en termes de « crise d’adolescence ». Rien de rassurant, tant pour les parents que pour les adolescents eux-mêmes! Les parents imaginent leur progéniture se transformer en larve humaine en constante opposition et les ados sont un peu comme des chevreuils égarés sur l’autoroute! Cependant, il y a moyen de passer au travers cette période trouble plus aisément.
Les bulletins et la réussite scolaire: comment réagir comme parent?
La fin d’année scolaire arrive à grands pas. Les évaluations et remises de bulletins aussi! Si certains ont hâte de recevoir leur bulletin, d’autres redoutent ce moment. Les craintes face au bulletin peuvent survenir autant chez des élèves performants que chez les élèves en difficultés d’apprentissage, car il est souvent synonyme de réussite scolaire. Comment réagir au bulletin scolaire comme parent?
Qu’est-ce que l’autisme?
Avril est le mois de l’autisme. Prenons donc quelques instants pour parler d’autisme, afin de faire tomber certains mythes!
L’autisme est un trouble neurodéveloppemental, ce qui signifie que la personne naît autiste et va le demeurer tout au long de sa vie. On ne « guérit » pas de l’autisme, ce n’est pas non plus une maladie, c’est une neuroatypie (façon différente dont le cerveau fonctionne ou traite les informations).
Une semaine de de relâche sans se casser la tête!
La semaine de relâche arrive à grands pas. Si pour certains elle est synonyme de repos et de bon temps, pour d’autres, elle représente tout un casse-tête!
Favoriser le lien d’attachement
Nous ne sommes pas toujours conscients de l’importance des liens d’attachement dans notre quotidien. Pourtant, l’attachement est primordial, autant pour les adultes que pour les enfants. Et contrairement à la croyance populaire, le lien d’attachement n’a rien à voir avec l’amour! Il est plutôt question de sécurité
Le fonctionnement du stress et de l’anxiété
Article sur le sujet du stress et de l’anxiété, les déclencheurs de stress et les ingrédients du stress. Comment ça fonctionne le stress?
La rentrée scolaire: Comment s’en sortir?
Les sources de stress pour les parents peuvent être au niveau financier et organisationnel, mais aussi au niveau émotif. Les enfants et les adolescents, quant à eux, vivent aussi diverses situations pouvant augmenter leur niveau de stress.
Quelques faits (et pas mal de vérités) sur la douance
La douance, ce n’est ni un diagnostic ni un trouble de santé mentale. Elle ne figure pas dans le DSM, le manuel de référence en santé mentale. Il s’agit plutôt d’un mode de fonctionnement cérébral unique, qui fait partie de la neurodiversité.
Les gérants d’estrade, ces experts autoproclamés
Le gérant d’estrade n’a souvent qu’une partie du tableau. Il connaît pas le contexte complet, et dans la plupart des cas, on ne lui a pas demandé son avis! Les parents ne veulent pas que leurs enfants fassent des crises ou aient des comportements difficiles, c’est clair. C’est ben chiant, une crise. (J’ai moi-même eu des moments où j’avais envie de vendre mes enfants pour pas cher!) Mais souvent, un enfant qui fait une crise, c’est parce qu’il souffre ou qu’il n’arrive pas à exprimer son besoin autrement, pour diverses raisons.
Les enfants doués : quand apprendre devient tout un sport!
Par contre, il est plutôt difficile de leur faire faire des apprentissages, alors qu’un sujet ne les intéresse pas du tout. C’est surtout perceptible pour l’école, mais c’est dans toutes les sphères de la vie. On peut donc voir des champions de la procrastination et de l’entêtement à l’œuvre! D’autres problématiques peuvent aussi surgir, car tout n’est pas intéressant dans la vie! Une grande source de frustration!
La douance… version “La guerre des tuques”
La douance, pour beaucoup de monde, ça reste un concept un peu flou. Pour rendre ça plus concret (et un brin plus drôle), je me suis amusée à comparer quelques personnages du film avec les caractéristiques qu’on peut retrouver chez certains doués. Parce qu’on va se le dire… au Québec, y’a pas grand-chose de plus universel que ce film-là! Je pense qu’il fait même plus consensus que la définition de la douance elle-même!
Ce qui se cache derrière l’argumentation chez les personnes douées
L’argumentation n’est donc pas qu’un trait négatif, même si elle est parfois perçue ainsi. Ce qui pose problème, c’est souvent notre propre vision de l’argumentation. Plutôt que de la voir comme une opposition systématique, on pourrait la considérer comme une démarche intellectuelle riche et constructive.
Pâté chinois, pensée en arborescence et hamster marathonien
Un mot, une image, un son ou une odeur lui a apporté une idée. Puis une autre et encore une autre. Jusqu’à sa pensée anxiogène qu’un jour, je ne serais plus là, avec lui. Il a alors l’impression que ça vient de nulle part. C’est la faute du cerveau qui traite les informations de manière efficace et rapide. Même un peu trop des fois, parce qu’il fait des liens qui semblent sortis de nulle part.
La douance… on peut en jaser?
Le hic, c’est que la douance, on la comprend mal. Et bien souvent, on la reconnaît juste quand l’enfant a des bonnes notes. Si ça va mal, on cherche des troubles, mais on pense pas à ça. Résultat ? On ne donne pas les bons services. Et ces enfants-là, ben ils souffrent. Et leurs parents aussi.