L’anxiété de performance
L’anxiété de performance est un état affectif qui survient dans un contexte de compétition ou d’évaluation. La personne ressent les mêmes symptômes physiques qu’elle ressentirait face à une menace. Elle éprouve ensuite des pensées irrationnelles, qui suscitent de l’anxiété. La personne qui ressent de l’anxiété de performance est dans l’anticipation d’un résultat.
Le TDA-H et les nombreux mythes
TDA-H est un acronyme qui signifie : Trouble de déficit de l’attention avec hyperactivité. Contrairement à ce qu’on peut penser, il ne s’agit pas d’un déficit d’attention, mais bien d’un cerveau qui analyse tous les stimuli et qui a de la difficulté à cibler les plus importants.
L’adolescence: comment traverser cette période de tempête?
On décrit souvent d’ailleurs cette période en termes de « crise d’adolescence ». Rien de rassurant, tant pour les parents que pour les adolescents eux-mêmes! Les parents imaginent leur progéniture se transformer en larve humaine en constante opposition et les ados sont un peu comme des chevreuils égarés sur l’autoroute! Cependant, il y a moyen de passer au travers cette période trouble plus aisément.
Les bulletins et la réussite scolaire: comment réagir comme parent?
La fin d’année scolaire arrive à grands pas. Les évaluations et remises de bulletins aussi! Si certains ont hâte de recevoir leur bulletin, d’autres redoutent ce moment. Les craintes face au bulletin peuvent survenir autant chez des élèves performants que chez les élèves en difficultés d’apprentissage, car il est souvent synonyme de réussite scolaire. Comment réagir au bulletin scolaire comme parent?
Qu’est-ce que l’autisme?
Avril est le mois de l’autisme. Prenons donc quelques instants pour parler d’autisme, afin de faire tomber certains mythes!
L’autisme est un trouble neurodéveloppemental, ce qui signifie que la personne naît autiste et va le demeurer tout au long de sa vie. On ne « guérit » pas de l’autisme, ce n’est pas non plus une maladie, c’est une neuroatypie (façon différente dont le cerveau fonctionne ou traite les informations).
Une semaine de de relâche sans se casser la tête!
La semaine de relâche arrive à grands pas. Si pour certains elle est synonyme de repos et de bon temps, pour d’autres, elle représente tout un casse-tête!
Favoriser le lien d’attachement
Nous ne sommes pas toujours conscients de l’importance des liens d’attachement dans notre quotidien. Pourtant, l’attachement est primordial, autant pour les adultes que pour les enfants. Et contrairement à la croyance populaire, le lien d’attachement n’a rien à voir avec l’amour! Il est plutôt question de sécurité
Le fonctionnement du stress et de l’anxiété
Article sur le sujet du stress et de l’anxiété, les déclencheurs de stress et les ingrédients du stress. Comment ça fonctionne le stress?
La rentrée scolaire: Comment s’en sortir?
Les sources de stress pour les parents peuvent être au niveau financier et organisationnel, mais aussi au niveau émotif. Les enfants et les adolescents, quant à eux, vivent aussi diverses situations pouvant augmenter leur niveau de stress.