Catégorie : Chroniques
Pourquoi les jeunes ont peur d’échouer?
Un enfant perfectionniste veut que ce soit parfait. Un enfant anxieux a peur que ça ne le soit pas. Le perfectionnisme, c’est…
La sensibilité sensorielle: quand tout est « trop »
La sensibilité sensorielle est liée à la façon dont le cerveau traite les informations qu’il reçoit. Sons, lumières, textures, mouvements, odeurs. Tout…
L’intimidation subtile: quand ça ne paraît pas, mais que ça fait mal
L’intimidation n’est pas un conflit entre deux jeunes qui doivent « régler leurs choses ». C’est une relation de déséquilibre. Forcer une…
La neurodivergence, c’est quoi au juste?
Dans la vraie vie, la neurodivergence n’est pas une étiquette. C’est un ensemble de façons différentes de percevoir, ressentir, traiter et organiser…
L’opposition: Pourquoi mon enfant dit « non »?
Dire « non », contester, argumenter, essayer de renégocier les règles… c’est une manière pour l’enfant de tester son pouvoir d’action et…
La parentalité imparfaite
Aujourd’hui, les standards de la parentalité sont montés très haut. Entre la parentalité positive, l’éducation bienveillante et les comparaisons constantes, on finit…
L’importance de l’ennui chez les enfants
Parce qu’on vit dans un monde où il faut performer, occuper, stimuler. Les journées des enfants ressemblent parfois à un horaire d’adulte…
Derrière le sourire: prévenir le suicide
Les personnes neurodivergentes (trouble du spectre de l’autisme, déficience intellectuelle, TDAH, douance, dyslexie, etc.) présentent un risque accru de comportements suicidaires. Ces…
Les enfants modèles: Le prix de la sagesse
Notre société valorise beaucoup la sagesse et l’obéissance. On dit souvent aux enfants: « Sois sage! », « Écoute les adultes », « Ne fais pas de…
Nos petits Pinocchio: pourquoi les enfants mentent?
Qu’est-ce qui rend un enfant capable de mentir? Les chercheurs montrent que la capacité de mentir est étroitement liée au développement cognitif,…
Les émotions « mal-aimées »: comment leur faire une place?
…les émotions mal-aimées. Celles qu’on tente de cacher, de minimiser ou de contrôler… parfois même d’étouffer. Pourtant, ces émotions font partie de…
Amitié toxique: quoi faire comme parent
Une amitié toxique, ce n’est pas une chicane ou une petite jalousie normale entre amis. C’est une relation où, de façon répétée,…
La résilience chez l’enfant: apprendre à rebondir
La résilience, ce n’est pas être « fort » en tout temps, ni ne jamais souffrir. C’est plutôt la capacité de se…
Les écrans : quel impact réel sur nos enfants et la santé?
Les écrans ne sont pas intrinsèquement néfastes, mais leur excès fragilise plusieurs aspects du développement et du quotidien. La clé se trouve…
Agressivité ou violence: Quelle est la différence?
Donc, l’agressivité est une force brute qu’il faut apprendre à canaliser pour qu’elle devienne constructive plutôt que destructrice. Elle fait partie du…
La procrastination: et si ce n’était pas de la paresse?
La procrastination, c’est la tendance à remettre à plus tard une tâche qu’on trouve difficile, ennuyeuse ou anxiogène, pour faire quelque chose…
Les bienfaits insoupçonnés des jeux risqués chez les enfants
Bien sûr, il faut que les enfants puissent s’amuser sans se blesser, mais leur permettre d’explorer et de repousser leurs limites est…
Parentalité bienveillante : élever un enfant sans devenir fou
Aussi appelée éducation sécurisante, cette approche consiste à mettre des limites claires, tout en respectant les besoins et émotions de l’enfant. En…
Comment parler de la mort avec les enfants
Chaque enfant traverse les étapes d’un deuil à son propre rythme et certaines étapes peuvent revenir plusieurs fois. L’important est de l’accompagner…
Une semaine de relâche sans se casser la tête!
Si les enfants se réjouissent à l’idée d’un congé, pour plusieurs parents, c’est une autre histoire. Tous ne peuvent pas s’accorder une…
Séparation des parents : Comment accompagner l’enfant
L’un des moments les plus difficiles dans une séparation est celui de l’annonce aux enfants. Les parents se retrouvent souvent confrontés à…
L’anxiété de performance
L’anxiété de performance est un état affectif qui survient dans un contexte de compétition ou d’évaluation. La personne ressent les mêmes symptômes…
Le TDA-H et les nombreux mythes
TDA-H est un acronyme qui signifie : Trouble de déficit de l’attention avec hyperactivité. Contrairement à ce qu’on peut penser, il ne s’agit…
L’adolescence: comment traverser cette période de tempête?
On décrit souvent d’ailleurs cette période en termes de « crise d’adolescence ». Rien de rassurant, tant pour les parents que pour les adolescents…
Les bulletins et la réussite scolaire: comment réagir comme parent?
La fin d’année scolaire arrive à grands pas. Les évaluations et remises de bulletins aussi! Si certains ont hâte de recevoir leur…
La douance, comment la reconnaître?
Il est normal d’être mélangé lorsqu’il est question de douance, puisqu’il n’y a pas de consensus scientifique sur la définition elle-même, ni…
Qu’est-ce que l’autisme?
Avril est le mois de l’autisme. Prenons donc quelques instants pour parler d’autisme, afin de faire tomber certains mythes! L’autisme est un…
Comment prévenir et parler d’abus sexuels avec les enfants
Parler de sexualité peut créer un malaise. Prévenir et parler d’abus sexuels avec les enfants peut être encore plus difficile. Quand on…
Discuter de sexualité avec nos enfants et nos adolescents
Comme parent, nous avons à discuter de sexualité avec nos enfants à plusieurs étapes de leur développement. La sexualité demeure un sujet…
Une semaine de de relâche sans se casser la tête!
La semaine de relâche arrive à grands pas. Si pour certains elle est synonyme de repos et de bon temps, pour d’autres,…
Favoriser le lien d’attachement
Nous ne sommes pas toujours conscients de l’importance des liens d’attachement dans notre quotidien. Pourtant, l’attachement est primordial, autant pour les adultes…
Les comportements perturbateurs, comment intervenir?
Autant les adultes que les enfants peuvent adopter des comportements perturbateurs à l’occasion. Comment intervenir pour les faire diminuer?
Prendre soin de sa santé mentale: un cadeau inestimable
La santé mentale fait partie intégrante de notre santé. Comment conserver une bonne santé mentale et vers qui se tourner quand ça…
Être parent et faire face aux jugements
Être parent, c’est apprentissage en soi. Il n’y a pas de mode d’emploi. Certaines personnes sont un peu comme des gérants d’estrades!…
Le fonctionnement du stress et de l’anxiété
Article sur le sujet du stress et de l’anxiété, les déclencheurs de stress et les ingrédients du stress. Comment ça fonctionne le…
La gestion des émotions
À quoi servent les émotions et comment apprendre à les gérer?
Soutenir l’enfant dans le développement de son estime personnelle
L’estime de soi est un cadeau important dans la vie et permet de nous épanouir. Comment on peut la développer?
Les peurs
Découvrez d’où proviennent les peurs, son fonctionnement et comment accompagner les personnes qui vivent de l’anxiété ou de la peur.
Les 5 « C »: pour faciliter la gestion du quotidien
Établir une routine sécurisante pour faciliter la gestion du quotidien La gestion du quotidien peut représenter un défi dans certaines familles. Dans…
C’est quoi la psychoéducation?
La psychoéducation, quelques faits? La psychoéducation est une profession québécoise relativement récente Un psychoéducateur ou une psychoéducatrice, ça fait quoi au juste?…
La rentrée scolaire: Comment s’en sortir?
Les sources de stress pour les parents peuvent être au niveau financier et organisationnel, mais aussi au niveau émotif. Les enfants et…
Les gérants d’estrade, ces experts autoproclamés
Le gérant d’estrade n’a souvent qu’une partie du tableau. Il connaît pas le contexte complet, et dans la plupart des cas, on…